女生如何避免斜方肌太大 女生避免斜方肌太大的方法

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女生斜方肌太大可不好，影响整体美观  ，造成斜方肌过大的原因有很多
，最常见的就是圆肩或是探劲
，下面来看看女生应该怎样避免斜方肌过大
。女生如何避免斜方肌太大 1、哑铃推举：最低点哑铃与双耳同高 ，最高点手肘略